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​​「そんなに大変じゃないです。」

2週間で-5kg/ウエスト-16cm

※個人の感想であり、実際の効果効能を保証するものではありません。

 

こんなことで悩んでいませんか?

​今年こそは痩せないとまずいと思っている

このまま太ったままと思うと憂鬱

痩せていたあの頃に戻りたい

服が入らなくなってきた

つい食べすぎてしまう生活をリセットしたい

​​腸内環境を整えて健康になりたい

痩せたいけど筋肉は落としたくない

糖質制限ダイエットに限界を感じている

痩せたくてもどうしたらいいかわからない

 

その解決にこんな遠回りをしていませんか?

食事制限をしている

プロテインを飲んでいる

ジムに通っている

ブルブルマシンに乗っている

サラダを食べている

 

​それ、ファスティングなら簡単です。

理由は?

身体本来の機能が目覚めるので​自動的に脂肪燃焼が起きるから

 

それだけじゃない!

味覚が変わる

胃が小さくなる

​腸内環境が元気に!

 
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ダイエット+腸内環境を改善!

断食で内臓脂肪を燃焼させることで、デトックス効果を期待できます。
蓄積した添加物や残留農薬などの有害物質を排出することで、腸内環境改善、ダイエット、体質改善、免疫力向上、美肌効果が期待できます。
有害物質を避けて生活することが難しい現代で、断食でのデトックスは必須です。

 
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でも、お腹が空いて我慢できるか心配

HISUI式腸活ファスティングで使用する植物発酵飲料には、脳のエネルギー源のブドウ糖が含まれているため、空腹を感じても、植物発酵飲料を飲むことで脳に栄養が行き渡り、脳にエネルギーが足りている状態と勘違いさせることで空腹を感じづらくさせます。

なかには空腹感を全く感じない方もいます。

また、ファスティングを始めると、内臓脂肪の燃焼が燃焼されるため脳にエネルギーが行き渡り、空腹感を感じなくなります。

 

でも、本当にリバウンドしないの?

 
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リバウンドが起きにくい5つの理由

 

1.筋肉が維持されるから

ファスティングでは、減量しても筋肉は維持されるため基礎代謝も維持されます。
そのため太りにくい体になります。

2.胃が小さくなるから

ファスティングで断食することによって、胃が小さくなります。
実際ファスティングプログラムが終了した後に、普段の食事の量を食べようとすると「半分くらい残してしまう」と言う方も多いです。

※胃は平滑筋という筋肉でできています。そのため日常的に暴飲暴食をしている方は筋肉が引き延ばされて胃が大きくなっています。
それがファスティングによって元のの大きに戻されます。

3.味覚が変わるから。

ファスティングによって、味覚がリセットされます。
それによって、ファスティング後は味の濃いものや、化学調味料の味付けが美味しく感じなくなります。
「素材そのものの味がわかるようになった。」
「使うお醤油の量が減った。」といった声も多いです。
食の好みに変化が出ることは大きなメリットです。

4.食事に対しての意識が変わるから。

ファスティング後は、せっかく体をきれいにしたのだから、なるべくその状態を保ちたいと自然に思うようになります。
そのため、食べるものを選ぶようになります。

一般的な食事制限やダイエット法は、単に我慢しているだけなのでその反動が来てしまいます。
しかし、ファスティングの場合は食事に対する意識まで変わることが大きな違いです。

5.腸の排泄機能がリセットされるから

ファスティングとは、腸内環境が改善されているため体に良くないものを摂ったとしても排泄能力が働き体の外に出してくれます。

※食べ過ぎは禁物です。

人気の4つの理由

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健康的に痩せられる

いくら痩せるからといっても、健康でなければ意味がありません。
ファスティングは身体本来の機能を目覚めさせる方法なので、健康的に痩せられます。

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美しい肌に

​腸内環境が整うことで肌のターンオーバーが正常化され美肌効果も期待できます。

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短期間で結果が出る

無理なく14日間で生まれ変わります。

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食事を用意する手間がない

ご家族をお持ちの方は自分だけ別メニューを作るのは大変ですよね。
レンジで温めるだけで簡単な専用の栄養食が付属します。

 

ファスティングの流れ

1.カウンセリング

現状の問題点やライフスタイル​、目標をお伺いします。

2.準備期

いきなり断食ではなく、この期間に身体を慣らします。

ファスティング期

この期間は植物発酵飲料のみで過ごします。
脂肪燃焼が起こり空腹感はほとんど感じません。

復食期

ファスティングで一番大切なのはこの期間です。普段の食事に慣らしていくための期間です。

 

​無料初回カウンセリング

​​ファスティングカウンセラーがあなたの食生活のお悩みを解決します。

(​所用時間40~60分)

▶︎特典1

タニタ最新モデルの体組成計で体脂肪、筋肉量、内臓脂肪など26項目を測定

1,100円(税込)相当

▶︎特典2

食リスク分析レポート 栄養素の質・不足・蓄積リスクなど11項目で分析

5,500円(税込)相当

 

安心の3つのサポート

HISUIだけのサポート体制

ファスティングの販売を行うサイトやサロンの多くは、売りっぱなし、後は自分でがんばって!と言う残念な対応が多いです。ファスティングは素晴らしいプログラムですが、正しく実行できていなければ効果も半減してしまいます。
当院なら「売りっぱなし」にしません。

サポートチームがバッチリサポート

公認ファスティングカウンセラーを始めとしたファスティングサポートの他、様々な側面からサポートが可能です。
例えば、健康のプロであるエキスパートヘルスケアプランナーや日本健康生活推進協会の認定講師を持つチームがサポートします。

​​LINEでいつでも相談

心配なことがあればいつでもご連絡ください。
あなたの安心安全なファスティングをサポートします。また、ご希望があれば食事を添削します。

終了後も3ヶ月サポート

痩せた後も引き続きサポートします。
3ヶ月のサポートを通して、食材の選び方や、調味料の選び方、摂ってはいけない添加物の見方などをお届けします。
もちろんサポート期間中は、質問し放題です。

 

LINEサポートの様子

 
 

​プロフィール

Yamamoto Kozue

公認ファスティングカウンセラー

ファスティングは『内臓の休息』であり『腸の大掃除』です。

必要最低限のカロリーと、ミネラル、ビタミンを補給しながら行うため無理なく、

そして安全に行うことができます。


生まれてから一度も休んでいない内臓を休ませて、腸を大掃除しませんか?

身体から有害なものを排出すると同時に、良いものを吸収できる身体に生まれ変わります。


内側から綺麗を目覚めさせて、本当の健康を手に入れましょう!

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​プログラムの背景

当院に来院されている方はご存知かと思いますが、このページは全国の方がご覧になっているので念のためご説明します。


整体院 飛翠-HISUI-は腰痛専門の整体院です。

では、なぜ腰痛専門の整体がファスティングをすることになったか?
それは、腸と腰痛は切っても離せない関係にあるからです。
腰痛に腸が関係?
ピンとこないのも当然ですよね。
実は腸のすぐ近くに腸腰筋というインナーマッスルがあります。
これが腰痛に深く関わっています。
大腸や小腸などの環境が悪いと、この筋肉ほ動きを阻害して腰痛を引き起こします。
また、体重増加も腰痛の要因の一つです。

このような理由で、以前から当院では腸を重視してきました。
元々は腰痛の改善のために一部の方に行っていたものでしたが、今回はダイエットや腸活を目指す方にもご利用いただけるように
プログラムを開発しました。


こうして生まれたのがHISUI式腸活ファスティングです。

 

お申し込み

HISUI式腸活ファスティングプログラムは、単なるダイエットではなく習慣を変えるプログラムです。
部屋の肥やしになるダイエット機器や、◯◯ダイエット法のような流行りに乗っかるよりも
そして、このプログラムで身につけた習慣は一生ものの習慣になることでしょう。

 

よくある質問

ファスティング後にリバウンドはしない?

ファスティング終了後に暴飲暴食、加工食品、ファストフード、高脂質など栄養バランスの悪い食品を摂れば当然リバウンドします。
しかし、ファスティングをすることで胃袋の大きさ(満腹中枢)が変わるため以前より少ない量で満足できるようになり自然と少食の習慣が身に付きます。
そのためにリバウンドは起きにくいです。

ファスティングは痩せるためだけにするもの?

​​体重が減る方も多いのですが、それはおまけ的な効果です。目的は一言でいえば「体(細胞)のリセット」です。消化器官を休ませ、消化酵素を温存させることで、腸内環境が整い、代謝酵素を活性化させて新陳代謝を促進します。

ファスティングは誰でもできますか?

肺、心臓、肝臓、腎臓、胃腸などに病気がある方、過去に脳卒中や心筋梗塞になったことがある方、体重が女性35Kg以下、男性40Kg以下の場合は基本的にはできません。

体調はどう変化するの?

ファスティング中には、頭痛や吐き気、吹き出物などの反応が出ることがありますがこれは好転反応です。
体が老廃物を排出しようとするため起きる反応です。
しかし、ご安心ください。
ファスティングカウンセラーがマンツーマンでサポートすることで対策ができます。

どれくらい痩せますか?

個人差によるところが大きいですが、私たちが推奨する14日間ファスティングプログラムを実施した方々からは
「3〜5Kgくらい」という声が多いですが、元々体重が多い方の場合1週間で7kgという方もいます。また、終了後に少食の習慣が身についたことによる終了後の減量というケースもあります。

ファスティング期間中は運動や仕事をしても大丈夫?

ファスティング期間中は体が省エネモードのため、激しい運動は控えて頂きます。ウォーキング、ストレッチ、ヨガなどの軽い運動は問題ありません。

支払い方法は何がありますか?

​店頭又は本ウェブサイトからクレジットカード払いができます。

​​何を聞いていいかもわかりません。

​初回無料カウンセリングでは、分析シートや体組成計の数値に基づいて現状の問題点や生活習慣について丁寧にカウンセリングしていきます。何もわからない状態でもご安心ください。

​​お話だけでも良いですか?

もちろんです。
カウンセリングのアドバイスを元に「まずは普段の食生活から改善していく。」というのもOKです。
必要性のある方に安心して納得してご利用して頂けるように心がけています。

​​料金はどのくらいですか?

初回カウンセリングでは一切費用はかかりません。
「実際にファスティングをしたい!」となった場合はプログラムの日数によりますが、1番人気のプログラムで~4万円です。手軽に始めたい場合には1万円台でできるプログラムもご用意しています。

 

​無料初回カウンセリング

​​ファスティングカウンセラーがあなたの食生活のお悩みを解決します。

(​所用時間40~60分)

▶︎特典1

タニタ最新モデルの体組成計で体脂肪、筋肉量、内臓脂肪など26項目を測定

1,100円(税込)相当

▶︎特典2

食リスク分析レポート 栄養素の質・不足・蓄積リスクなど11項目で分析

5,500円(税込)相当

 

​​カウンセリング申し込み後の流れ

①​申し込み

​上のボタンから申し込みをします。

②来店予約調整

2営業日以内に当店からお客様にご連絡をいたします。

​③カウンセリング当日

ダイエットやデトックスなど​ファスティングについて気になることをご相談ください。